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【专家提醒】秋季不妨药浴护足
点击:1282次,时间:2012-11-29 17:29:09

专家提醒】秋季不妨药浴护足

健康报网讯(胡翠娥)古人曾经有过许多对足浴的经典记载和描述:“春天洗脚,升阳固脱;夏天洗脚,暑湿可祛;秋天洗脚,肺润肠濡;冬天洗脚,丹田温灼。”湖南中医药大学第一附属医院治未病中心提醒大家,又到秋高气爽时节,不如花点时间泡泡脚。
    中药足浴疗法为熏洗疗法的一种,熏,《说文解字》“火烟上出也”,洗,是以药液施与肌表也。熏洗是内病外治的一种方法,也是养生保健、强身健体的一项有效措施。中药足浴借助药物温热的气液,作用于肌腠穴位及周身,并吸取循行于经络血脉,内达脏腑,由表及里产生效应。从而达到促进血液循环,增强汗腺及皮脂排泄功能,消除疲劳,改善睡眠,祛寒除湿,活血通络,促进新陈代谢,调整血压,降低血液粘稠度,增强内脏功能,增强免疫功能等功效。
    专家先容,脚自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看,脚离人体的心脏最远,而负担最重,因此,这个地方最容易导致血液循环不好,医学典籍记载:“人之有脚,犹似树之有根,树枯根先竭,人老脚先衰。”尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的人,泡脚是一个极好的方法。

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